Lekker en gezond barbecueën doe je zo

Yessss de zomervakantie komt eraan. En dat betekent meestal een hoop gezellige dingen. Vakantie, borrelen op terrasjes en bijkletsen op de braderie.
De vakantie is toch wel de allermoeilijkste tijd om een gezonde leefstijl vol te houden. Gelukkig kun je met deze makkelijke tips toch gewoon blij met je lijf zijn tijdens en na de vakantie. Zo kun je lekker genieten, want ook ik vind dat heel belangrijk en zorgen dat je niet aankomt tijdens de vakantie.
Lees meer
Wat een heerlijke vakantie in Frankrijk heb ik gehad!!! We hebben zulke gave dingen gedaan en we hadden heerlijk weer. Een paar keer ’s avonds een (onweers) bui, Maar dat mag de pret niet drukken. Lees meer
Deze keer tips om op gewicht te blijven tijdens je vakantie in Italië. Hiervoor heb ik al tips gegeven voor je vakantie naar Amerika en Frankrijk. Lees meer
Zoals de vorige keer aangegeven ga ik uitzoeken welke tips ik mee kan geven per vakantieland op het gebied van voeding. Veel mensen zeggen dat ze vaak wat kilo’s aankomen tijdens de vakantie. En dat is natuurlijk best zonde. Je kunt op vakantie prima genieten en toch proberen om op gewicht te blijven of zelfs iets af te vallen. Tips voor Amerika heb ik vorige keer gegeven en nu is Frankrijk aan de beurt. Lees meer