Slaap je slecht, heb je last van opvliegers en merk je dat je aankomt rond je buik, terwijl je gezond eet en je best doet?
Veel vrouwen in of rond de overgang lopen hier tegenaan. Niet omdat ze iets verkeerd doen, maar omdat hun lichaam verandert.
Herkenbaar?Â
Je energie zakt weg.
Je nachten zijn onrustig.
Je kleding zit strakker, vooral aan het eind van de dag.En hoe harder je je best doet, hoe frustrerender het voelt.
Het ligt niet aan jou.
Je lijf vraagt simpelweg om een andere aanpak.
Wie ben ik
Ik ben Sandra, gewichtsconsulent bij Blij met je lijf.
Ik help vrouwen in of rond de overgang om grip te krijgen op hun voeding en leefstijl, zodat ze beter slapen, meer energie hebben en zich weer prettig voelen in hun lijf.
Geen strenge regels.
Wel begeleiding die past bij het dagelijks leven.
Hoe werkt het
Je eet gewoon met je gezin mee
Geen verboden producten
Geen crashdieet of alles-of-niets
Kleine aanpassingen die je volhoudt
Niet superslank als doel, maar je energiek en goed voelen in je lijf
Voor wie
Voor vrouwen die:
- In of rond de overgang zitten
- Slecht slapen of last hebben van opvliegers
- Aankomen rond hun buik
- Klaar zijn met streng zijn
- Begeleiding zoeken die past bij hun leven
Wil je ontdekken wat jouw lijf nodig heeft?
Plan een gratis kennismaking.
