fbpx

3 daagse Vitaal Vooruit

Van 21 september tot en met 15 november  daagt de beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland alle Nederlanders uit om mee te doen met een driedelige dagelijkse uitdaging. En natuurlijk sluit ik me daar helemaal bij aan. 

Deze campagne draait om het verbeteren je dagelijkse eetpatroon door middel van een driedelige dagelijkse uitdaging, die samen de 1,2,3 uit de campagnetitel vormen:

  • 1 handje noten
  • 2 stuks fruit
  • en 3 ons groente

Het mooiste is als je elke dag (of zo vaak mogelijk) figuurlijk deze drie vinkjes kan zetten. Iedereen snapt natuurlijk dat dit niet altijd zal lukken, maar zo vaak mogelijk lijkt mij een mooi streven.

Nu zal je denken: ‘Hè moet ik nu 300 g groente eten per dag?’ Dat is wel een heel mooi uitgangspunt, want over het algemeen eten Nederlanders wel te weinig groente.

Natuurlijk heb ik bij deze campagne iets supertofs bedacht.

En dat ga ik nu met je delen.

De  3 daagse Vitaal Vooruit

De 3 daagse zal plaatsvinden van 5 t/m 7 oktober 2020 en deelname is gratis.

Je kunt alles ook volgen in de besloten Facebookgroep ‘Word blij met je lijf’

Elke dag vind je daar een video met heel veel informatie

De laatste dag sluiten we daar af met een live vragenuurtje. Je mag dan al je vragen stellen over gezonde voeding. De vragen kun je daar niet meer live stellen, maar je kunt wel de live terugkijken.

Supertof toch?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.