fbpx

Waarom je zeker de cursus: Blij zonder suiker moet volgen

Juist nu is gezond eten en drinken zonder suiker van zeer groot belang.

Dagelijks krijgen we gemiddeld 1,5 tot 2 keer zoveel suiker binnen dan goed voor je is. Dat moet natuurlijk anders

Daarom heb ik deze online cursus ontwikkeld. Tijdens de cursus leer je alles over suiker en krijg je heel veel tips hoe je minder suiker kan eten, terwijl je ook nog gewoon heel lekker kan eten. We gaan ervoor om zoveel mogelijk producten zonder suiker te nemen. Gaat het een keer niet helemaal goed? Geen paniek, het is fijn om bewust te worden hoeveel suiker je ongemerkt eet. Het zijn geen verboden producten, maar ik denk dat je er niet vaak stil bij staat dat bv in kipfilet ook suiker wordt gestopt.

Met ‘zonder suiker’ bedoel ik de vrije suikers die we zoveel mogelijk proberen te vermijden. Vrije suikers zijn alle toegevoegde suikers plus de suikers die aanwezig zijn in honing, siropen, vruchtensappen en vruchtenconcentraat. Van nature aanwezige suikers in gezonde producten als fruit, groente en zuivel vallen hier niet onder.

Als je je inschrijft voor deze cursus krijg je toegang tot 10 lessen over suiker. En dit alles voor €7,95 en dat is dus nog geen €1,00 per les!

Wat ga je o.a. leren over suiker?

  • Hoe je het etiket checkt op suiker
  • Hoe je de verleiding weerstaat
  • Waarom suiker gebruikt wordt
  • Hoe slecht suiker nu echt voor je is
  • Wat je kan doen bij een suikerdip
  • Hoe je het volhoudt zonder suiker
  • Hoe je een lekker ontbijtje samenstelt
  • Hoe je een lekkere lunch samenstelt
  • Hoe je een lekkere avondmaaltijd samenstelt
  • Een boodschappenlijst met dingen die je zeker in huis moet halen
  • Hoe je gezond kan eten met kinderen
  • En nog veel meer!!

Doe je mee? 

Het is tijd om nu eindelijk eens die stap te nemen om ècht iets aan je gezondheid te gaan doen. ​En niet alleen handig voor jezelf, je neemt het hele gezin mee in jouw goede voorbeeld.

Je kan starten wanneer je wilt en je houdt de rest van je leven toegang tot de lessen. 

Ik heb er heel veel zin in, jij ook?

Wat anderen zeiden over ‘Blij zonder suiker’:

  • Mijn ogen zijn echt geopend toen ik de informatie las
  • Ik wist niet dat ik ongemerkt zoveel suiker binnenkreeg
  • De info was heel duidelijk en fijn om te lezen
  • Ik zou iedereen aanraden om dit eens te doen. Ik ben echt blij geworden zonder suiker!