Blij met je lijf in 8 weken online

Wat zijn we met z’n allen in een bizarre situatie beland hè? De scholen dicht, alle horeca. Veel mensen zitten aan huis gekluisterd. Er zijn veel veranderingen, afstand houden, meer handen wassen, niet met te veel mensen samen zijn. Dat kan in ons hoofd gaan zitten en kunnen we verkeerde eetgewoonten en minder beweging krijgen.

Deze bizarre situatie bracht me op een idee.

Waarom niet deze periode gelijk goed aanpakken en beter voor jezelf gaan zorgen!

Dus….

Loop je al een tijd rond met het idee dat je nu echt eens gezonder moet gaan eten?

Krijg je ondanks alles toch al een beetje voorjaarskriebels? En wil je je dus klaar maken voor deze zomer?

Dan is nù het moment gekomen om daar iets aan te gaan doen. En dat gaan we online doen. Hoe super is dat! Je bent gewoon thuis voor je kinderen, maar je kunt toch iets aan je gezondheid doen. Of je zit ook meer thuis, omdat je gewoon minder op je werk aanwezig hoeft te zijn. Werk je thuis? Dan kun je je reistijd gebruiken om nu eindelijk eens die stap te nemen om ècht iets aan je gezondheid te gaan doen. ​En niet alleen handig voor jezelf, je neemt het hele gezin mee in jouw goede voorbeeld.

Dit is ècht iets voor jou als jij:

Door de bomen het bos niet meer ziet met al die hypes op het gebied van diëten.

Je jaloers om je heen ziet dat mensen gewoon taart en patat eten, zonder gelijk kilo’s aan te komen.

Als je gewoon heel graag wilt weten waar jouw verbeterpunten zitten als het om voeding gaat.

Ik heb al zo vaak gehoord van klanten waarvoor ik een voedingsanalyse heb gemaakt: ‘Ik ben benieuwd wat je gaat vinden, want ik eet al hartstikke gezond!’ En ja dat klopt dan op zich wel, maar dan kunnen we toch net even die puntjes op de i zetten die dan wel nèt het verschil maken. Vaak zijn het kleine aanpassingen en niet het compleet omgooien van je levensstijl

We gaan géén dieet volgen, dat is zo iets tegen natuurlijks. Als ik aan een dieet denk, denk ik aan volhouden, ‘nee’ zeggen en een gevecht. Ik ga je leren om gezond te eten en daar wordt je lijf pas ècht BLIJ van. Hoe fijn is het om je gezond en lekker in je vel te voelen. We trekken 8 weken hiervoor uit  om dit te kunnen behalen. In deze tijd kun je nieuwe gewoontes aanleren en ben je je nieuwe gewoontes zo gewend dat je ze op de automatische piloot zult doen.  

Ik geef je alle puzzelstukjes en jij gaat ermee aan de slag. Kijk vooral wat bij jou past, want jij bent degene die het vol gaat houden.

Het is nù tijd om te beslissen.

Jij beslist of je voortaan vol energie door het leven wilt gaan en of je bereid om, na jaren moeite te doen voor niks, je LIJF eindelijk te geven wat het nodig heeft. Het is tijd voor verandering en om BLIJ MET JE LIJF te zijn!

De eerste stap is simpel

Je hoeft alleen nog maar ‘JA’ te zeggen.

‘JA, ik ga in 8 weken nieuwe, gezonde gewoontes aanleren!!’

Wat krijg je van mij

  • Een kennismakingsgesprek via Skype of videobellen
  • Een voedingsanalyse en persoonlijk voedingsadvies (t.w.v. €75,00)
  • 8 weken lang bergen motivatie
  • Fijne tools waar je mee aan de slag kunt
  • Een online werkboek 
  • Via skype of videobellen bespreken we het voedingsadvies
  • Na 2 weken hebben we contact via Skype of videobellen om te bespreken hoe het gaat.
  • Na 4 weken spreken we weer af via Skype of videobellen.
  • Na 8 weken maken we weer een afspraak om te Skypen of videobellen en evalueren we het traject.
  • Tijdens het traject ben ik bereikbaar via whatsapp voor vragen en extra motivatie

Wat verwacht ik van jou?

  • Inzet
  • Een ingevuld voedingsdagboek
  • Ga echt met de opdrachten aan de slag, dan haal je echt alles eruit.
  • Als je je gewicht wilt bijhouden, heb je een weegschaal nodig.

Dat valt best mee toch!

Dit pakket kost normaal €195,00, maar omdat jou echt de kans wil geven om je gezond en fit te voelen bied ik dit pakket nu aan voor €120,00 je krijgt dus het  persoonlijk voedingsadvies er gratis en voor niks bij!

Om jou, als deelnemer, goed te kunnen coachen is er maar plek voor 6 deelnemers. Kom dus snel in actie, want deze aanbieding wil je natuurlijk niet missen!