Veel vrouwen denken dat dit er nu eenmaal bij hoort.
Maar je lijf probeert je iets duidelijk te maken.
En als je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, kun je er ook iets aan doen.
Daarom organiseer ik deze gratis 3-daagse.
In drie korte dagen neem ik je stap voor stap mee zodat je beter begrijpt wat er speelt in je lijf en wat je zelf kunt doen om weer meer energie en balans te krijgen.
Schrijf je hieronder gratis in en doe mee vanaf dag 1.
Waarom je klachten krijgt zoals opvliegers, slecht slapen en weinig energie.
Welke voeding en gewoontes je lichaam kunnen helpen.
Praktische stappen waar je meteen mee kunt beginnen.
Simpele opdrachten waar je direct mee aan de slag gaat
Geen ingewikkelde theorie. Gewoon duidelijke uitleg en praktische tips.
je een vrouw bent tussen ongeveer 45 en 60 jaar die merkt dat haar lichaam verandert. Ben je nog geen 45 jaar? Ook dan kun je meedoen, zo kun je je lijf vast voorbereiden op de overgang.
Geschikt als je bijvoorbeeld:
Je hoeft niet alles tegelijk te herkennen.
Als één of meerdere punten herkenbaar zijn, is deze 3-daagse waarschijnlijk precies wat je nodig hebt.
Na deze 3 dagen:
En misschien nog wel het belangrijkste:
Je ontdekt dat je niet machteloos bent tegenover je klachten.
Mijn naam is Sandra en met mijn praktijk Blij met je lijf begeleid ik vrouwen die willen afvallen, fitter willen worden of last hebben van overgangsklachten.
Veel vrouwen die bij mij komen zeggen hetzelfde:
“Ik herken mijn lijf niet meer.”
Tijdens deze 3-daagse leg ik op een rustige en duidelijke manier uit wat er gebeurt en wat je kunt doen om weer beter in je vel te zitten.
Ja, 100% gratis.
Nee hoor. Kies wat bij je past. Maar het is wel verstandig om alles uit deze 3 daagse te halen.
Circa 20 minuten per dag, dat is het. En je krijgt er veel voor terug.
Nee, je zit nergens aan vast. Je ontvangt 2 keer per maand mijn inspiratiemail. Hier kun je je altijd weer voor afmelden
De 3-daagse start op maandag 13 april.
Schrijf je vandaag nog in zodat je vanaf de eerste dag kunt meedoen.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
In drie dagen krijg je inzicht én praktische stappe
Anna, 52
“Na dag 2 voelde ik al meer rust in mijn lijf. Het was zo fijn om eindelijk te begrijpen wat er eigenlijk gebeurt in de overgang.”
Marijke, 50
“De tips waren heel praktisch. Vooral dat je gewoon mee kunt eten met je gezin zonder apart te koken vond ik echt fijn.”
Maak een gratis afspraak