fbpx

De blije moeder

Als jonge moeder komt er veel op je af en heb je het gewoon hartstikke druk. Moeders hebben het zelfs drukker dan vaders. En je moet ook nog eens wennen aan het feit dat je lichaam veranderd is. Misschien is je buik niet zo strak meer, misschien zijn je borsten wel veranderd. En als je springt of hard moet niezen, plas je bijna in je broek. Ja voor mij is dat ook wel herkenbaar. En je moet van jezelf ook nog eens alle ballen hoog houden.

Maar hé je bent ook nog gewoon een vrouw hè

Je mag er zijn en je mag ook voor jezelf zorgen. 

Online is de oplossing voor jou

En omdat ik begrijp dat je geen oppas wilt zoeken op je vrije dag, om naar mijn praktijk te komen, bied ik je een online traject aan. Superhandig toch dat we gewoon kunnen afspreken om te bellen/skypen/videobellen terwijl je kind op bed ligt? 

Dus….

Loop je al een tijd rond met het idee dat je nu echt eens gezonder moet gaan eten?

Krijg je ondanks alles toch al een beetje voorjaarskriebels? En wil je je dus klaar maken voor deze zomer?

Dan is nù het moment gekomen om daar iets aan te gaan doen. ​En niet alleen handig voor jezelf, je neemt het hele gezin mee in jouw goede voorbeeld.

Dit is ècht iets voor jou als jij:

Door de bomen het bos niet meer ziet met al die hypes op het gebied van diëten.

Je jaloers om je heen ziet dat mensen gewoon taart en patat eten, zonder gelijk kilo’s aan te komen.

Als je gewoon heel graag wilt weten waar jouw verbeterpunten zitten als het om voeding gaat.

Ik heb al zo vaak gehoord van klanten waarvoor ik een voedingsanalyse heb gemaakt: ‘Ik ben benieuwd wat je gaat vinden, want ik eet al hartstikke gezond!’ En ja dat klopt dan op zich wel, maar dan kunnen we toch net even die puntjes op de i zetten die dan wel nèt het verschil maken. Vaak zijn het kleine aanpassingen en niet het compleet omgooien van je levensstijl

We gaan géén dieet volgen, dat is zo iets tegen natuurlijks. Als ik aan een dieet denk, denk ik aan volhouden, ‘nee’ zeggen en een gevecht. Ik ga je leren om gezond te eten en daar wordt je lijf pas ècht BLIJ van. Hoe fijn is het om je gezond en lekker in je vel te voelen. We trekken 8 weken hiervoor uit  om dit te kunnen behalen. In deze tijd kun je nieuwe gewoontes aanleren en ben je je nieuwe gewoontes zo gewend dat je ze op de automatische piloot zult doen.

Ik geef je alle puzzelstukjes en jij gaat ermee aan de slag. Kijk vooral wat bij jou past, want jij bent degene die het vol gaat houden.

Het is nù tijd om te beslissen.

Jij beslist of je voortaan vol energie door het leven wilt gaan en of je bereid om, na jaren moeite te doen voor niks, je LIJF eindelijk te geven wat het nodig heeft. Het is tijd voor verandering en om BLIJ MET JE LIJF te zijn!

De eerste stap is simpel

Je hoeft alleen nog maar ‘JA’ te zeggen.

‘JA, ik ga in 8 weken nieuwe, gezonde gewoontes aanleren!!’

Wat krijg je van mij

  • Een kennismakingsgesprek via Skype of videobellen
  • Een voedingsanalyse en persoonlijk voedingsadvies (t.w.v. €75,00)
  • 8 weken lang bergen motivatie
  • Fijne tools waar je mee aan de slag kunt
  • Een online werkboek 
  • Na 2 weken hebben we contact via Skype of videobellen om te bespreken hoe het gaat.
  • Na 4 weken spreken we weer af via Skype of videobellen.
  • Na 8 weken maken we weer een afspraak om te Skypen of videobellen en evalueren we het traject.
  • Tijdens het traject ben ik bereikbaar via whatsapp voor vragen en extra motivatie

Dit traject kost €175,00